YOGA* PASIÓN POR VIVIR

EL ESPEJO INTERIOR

viernes, 17 de agosto de 2012

El poder de la masticación y sus beneficios

Beneficia la digestión
Produce un estado de energía y vitalidad estable
Reduce la cantidad de comida que deseamos, se come menos!
Reduce la cantidad de snacks y alimentos entre comidas
Nos hace mas pacientes y con mas autoequilibrio
Crea claridad y salud mental
Evita la necesidad de comer dulces refinados
Mejora el gusto de todo lo que comemos
Reduce flatulencias, gases y digestiones pesadas
Genera un estado general de relajación
Estimula el funcionamiento del sistema endocrino y con ello refuerza el sistema inmunitario
Regula el pH de la sangre, alcalinizando los alimentos
Fortifica los dientes y las encías
BON APETIT


1 comentario:

  1. He hecho una infinidad de dietas y nunca nadie me ha hecho tomar conciencia de estas cosas.
    Gracias por ser tan generosa.

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